10 / 05 / 2025
Eieren: voedzaam, veelzijdig en veilig — wat je moet weten over voedingswaarde, gezondheid en risico’s
Eieren zijn een rijke bron van voedingsstoffen. Een gemiddeld rauw ei van 50 gram bevat ongeveer 66 kilocalorieën, 6,2 gram eiwit en 4,6 gram vet, waarvan 1,6 gram verzadigd vet....
