Vier effectieve manieren om verkleurde tanden door koffie te voorkomen​

Koffie is voor velen een onmisbaar onderdeel van de dagelijkse routine. Toch kan deze geliefde drank leiden tot verkleuring van de tanden. Gelukkig zijn er eenvoudige methoden om dit te voorkomen en een stralende glimlach te behouden.​

1. Poets vóór het koffiedrinken

Hoewel het logisch lijkt om na het drinken van koffie je tanden te poetsen, is het beter om dit ervoor te doen. Koffie bevat zuren die het tandglazuur tijdelijk verzwakken. Direct poetsen na het drinken kan het glazuur beschadigen. Door vooraf te poetsen, verwijder je tandplak waarop kleurstoffen zich kunnen hechten.

2. Spoel na met water

Na het genieten van een kop koffie is het aan te raden om je mond te spoelen met water. Dit helpt om achtergebleven zuren en kleurstoffen te verwijderen, waardoor de kans op verkleuring vermindert. ​

3. Gebruik een rietje

Voor koude koffiedranken zoals ijskoffie kan het gebruik van een rietje effectief zijn. Hierdoor komt de koffie minder in contact met je tanden, wat de kans op verkleuring verkleint. ​

4. Beperk de consumptie van kleurende dranken

Naast koffie kunnen ook thee en rode wijn bijdragen aan tandverkleuring. Het beperken van de inname van deze dranken of het kiezen voor varianten met minder tannines, zoals groene thee, kan helpen om je tanden wit te houden. ​

Door deze eenvoudige stappen te volgen, kun je genieten van je favoriete drankjes zonder je zorgen te maken over verkleurde tanden.

Lees meer over Jutta Leerdam legt verlovingsring van 900.000 euro af uit veiligheidsoverwegingen​